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SE LIBÉRER DE LA PEUR EN AVION GRÂCE À UNE RESSOURCE NATURELLE

Vous utilisez l’avion pour vos vacances, pour votre profession.
Vous êtes une agence de voyage et vous souhaitez offrir à vos clients qui ont peur en avion une possibilité de s’en débarrasser.
Vous êtes agent de bord et vous souhaitez apprendre comment aider rapidement tous voyageurs en proie à un stress, une peur, une panique en avion.
Découvrez comment, grâce à une ressource naturelle, disponible en chaque individu, il est facile de se libérer définitivement de la peur en avion.

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Je regarde, je pratique et je partage

Enfant et peur en avion

Peur en avion ? Sans devoir utiliser sa volonté, des connaissances ou participer à un stage dans un simulateur de vol, il est facile d’apprendre à utiliser par soi-même une ressource naturelle présente en chaque individu pour se libérer définitivement de la peur en avion.

Cette ressource, cette capacité naturelle est utilisée spontanément par les petits enfants car ils vivent chaque instant sensoriellement. Ils savent passer rapidement d’un moment intense à un autre. Au niveau émotionnel, ils savent spontanément passer de la tristesse à la joie en quelques instants. En grandissant, progressivement, cette capacité naturelle s’atténue au profit de la volonté. Les stratégies, les techniques deviennent alors plus complexes pour arriver aux résultats qu’ils obtenaient facilement auparavant. L’apprentissage devient difficile, la gestion des souffrances émotionnelles est pénible.

 

5 sens et peur en avionPour entrer en contact avec le monde, nous utilisons 5 sens : la vue, l’ouïe, l’odorat, le goût, la sensation.

Pour savoir si ce que l’on voit, entend, hume, goûte, touche est agréable ou désagréable nous avons le sens cénesthésique, c’est-à-dire l’ensemble des sensations internes présentes dans le corps lors d’un contact avec une situation stressante, relaxante ou excitante. Ce sens est le seul qui est présent partout. Ce sont les sensations du corps qui nous donnent l’information sur ce que nous vivons sensoriellement. Une émotion, qu’elle soit agréable ou pas, est perçue grâce à nos sensations. Lorsque nous rencontrons une situation qui provoque une peur ou une autre émotion, plusieurs sensations sont présentes dans le corps : gorge nouée, pression sur la poitrine, poids à l’estomac, palpitations, bouffées de chaleur, tétanisation, souffle coupé, tremblements, sueur froide, jambes en coton, picotements dans le dos, chaleur dans le ventre, la poitrine qui semble exploser…. Ces sensations forment ce que l’on appelle l’empreinte sensorielle. Quand vous avez peur en avion, qu’elles sont les sensations qui sont présentent ?

 

photo_officiel_LucNiconDécouverte d’une ressource naturelle

Il y a une vingtaine d’années, le pédagogue Français Luc Nicon, a découvert que le stress, lors d’un apprentissage vécu comme pénible, difficile, voire impossible, disparaissait en quelques minutes dès lors que l’étudiant restait en contact avec les sensations présentes au moment du stress. Au cours des années, il a pu vérifier que cette capacité à revivre sensoriellement une situation stressante permettait à des personnes angoissées, phobiques, paniquées, énervées, inhibées, dépressives de se libérer de leurs perturbations et souffrances émotionnelles.

L’apprentissage est simple : dès que la peur en avion se manifeste, il suffit de prendre conscience des sensations présentes dans le corps et de les laisser librement évoluer sans chercher à les réduire ou les arrêter. Mais, bien que cela soit simple, dans la pratique, le conditionnement aux anciennes stratégies apprises au cours de notre vie pour éviter le mal être ou ressentir les sensations désagréables empêche parfois cette ressource naturelle de fonctionner. Pour désactiver, assimiler, réguler, digérer définitivement une peu en avion il est nécessaire que l’empreinte sensorielle ne soit ni modifiée, ni diminuée ou arrêtée.

Lors des stages « En finir avec la peur en avion » c’est la méthode « Revivre sensoriellement » mise en évidence par Luc Nicon qui est utilisée. Le coach et praticien, Léon Renard, du site www.peur-en-avion.be a été formé par Luc Nicon pour pouvoir animer les stages qui sont mentionnés dans ce site.